эмоциональное выгорание

Трейдинг стал бесить

Здравствуйте друзья и коллеги!

Сегодня про мой личный опыт, такая саморефлексия про мою деятельность.


Сразу уточню, что мне помогли дойти до этих выводов.


 Мне посчастливилось попасть на демо сессию с очень опытным психотерапевтом в качестве клиента. Точнее меня выбрали для этой сессии, далее вы поймете почему я акцентирую на этом внимание, выбрали!


Демо сессия- это когда терапия проходит публично, для того что бы получить отзыв от наблюдателей и дать им возможность увидеть свои проблемы в проблемах клиента (моих проблемах, в данном случае).


Мой запрос звучал примерно так. Трейдинг я люблю, но он меня стал злить, раздражать. Думаю бросить, но боюсь, что с этим делать не понятно.


Появились сомнения, что я смогу «усидеть на 2- х стульях»- быть и трейдером, и психологом достаточно эффективно. Проблема выбора и еще какая! И тут меня накрывало страхом…нет не так… Ужасом! А если выберу не то? А если, если, если… и т.д.


В общем


Читать дальше →