Выгорание. Эмоциональное и физическое.
- написал: Marina Sardlishvili
- 243
Сегодня я вам расскажу про эмоциональное и физическое выгорание. На примере профессионального выгорания. Разъясню почему важно уметь выявлять его и что делать в такой ситуации в зависимости от уровня выгорания.
Уверенна, большая часть из вас, коллеги узнает себя.
Я себя «поймала», на настоящий момент, болтающейся между второй и третьей стадией. Ну, обо всем по порядку.
Эмоциональное выгорание происходит при таком типе ведения деятельности, при котором происходит полное эмоционально и физическое истощение всех ресурсов.
Наиболее подвержены выгоранию люди, ведущие деятельность, связанную с высокой степенью неопределенности.
Трейдеры! Это мы!
Я в эту категорию попадаю дважды и как трейдер и как психолог.
Думаю, никто не будет спорить, что никто не знает по большому счету, что такое правильный трейдинг, т.к. «правильность» у каждого своя. В нашей деятельности очень много креатива и ответственности и высочайшая
Читать дальше →