психолог для трейдера

Трейдинг стал бесить

Здравствуйте друзья и коллеги!

Сегодня про мой личный опыт, такая саморефлексия про мою деятельность.


Сразу уточню, что мне помогли дойти до этих выводов.


 Мне посчастливилось попасть на демо сессию с очень опытным психотерапевтом в качестве клиента. Точнее меня выбрали для этой сессии, далее вы поймете почему я акцентирую на этом внимание, выбрали!


Демо сессия- это когда терапия проходит публично, для того что бы получить отзыв от наблюдателей и дать им возможность увидеть свои проблемы в проблемах клиента (моих проблемах, в данном случае).


Мой запрос звучал примерно так. Трейдинг я люблю, но он меня стал злить, раздражать. Думаю бросить, но боюсь, что с этим делать не понятно.


Появились сомнения, что я смогу «усидеть на 2- х стульях»- быть и трейдером, и психологом достаточно эффективно. Проблема выбора и еще какая! И тут меня накрывало страхом…нет не так… Ужасом! А если выберу не то? А если, если, если… и т.д.


В общем


Читать дальше →

Автономная личность.

Здравствуйте друзья!


Скоро Новый 2021-й!


Самое время подумать о желаемом будущем. В это блоге я рассматривала много тем связанных с личностными проблемами вообще, и в трейдинге в частности.


Сегодня в преддверии Рождества и Нового года я хочу рассказать вам об, скажем так…, об идеале. О том, к чему на мой взгляд, стоит стремиться, и то чему, собственно, посвящена моя деятельность, как психолога.


Я имею ввиду стремление к автономной и гибкой личности.


Здесь мне близка теория Эрика Берна. Он отмечал, что автономность характеризуется высвобождением или восстановлением трех человеческих качеств: осознания, спонтанности и интимности.


Рассмотрим эти качества подробней.


Осознание — это способность видеть, слышать, чувствовать, ощущать на вкус и запах вещи как чувственные впечатления так, как это делает младенец.


Осознающий человек не объясняет и не отфильтровывает свои ощущения о мире так, чтобы они подходили под чьи-то определения.


При этом он находится


Читать дальше →

Выгорание. Эмоциональное и физическое.


Сегодня я вам расскажу про эмоциональное и физическое выгорание. На примере профессионального выгорания.  Разъясню почему важно уметь выявлять его и что делать в такой ситуации в зависимости от уровня выгорания.


Уверенна, большая часть из вас, коллеги узнает себя.


Я себя «поймала», на настоящий момент, болтающейся между второй и третьей стадией. Ну, обо всем по порядку.


Эмоциональное выгорание происходит при таком типе ведения деятельности, при котором происходит полное эмоционально и физическое истощение всех ресурсов.


 Наиболее подвержены выгоранию люди, ведущие деятельность, связанную с высокой степенью неопределенности.


Трейдеры! Это мы!


Я в эту категорию попадаю дважды и как трейдер и как психолог.


Думаю, никто не будет спорить, что никто не знает по большому счету, что такое правильный трейдинг, т.к.  «правильность» у каждого своя.  В нашей деятельности очень много креатива и ответственности и высочайшая


Читать дальше →